Velkommen til Rødby Svømmeklub

Kom og Svøm

Det er godt for Krop og Sjæl

Rødby Svømmeklub kan tilbyde en vifte af svømmehold for store og små, kom og prøv en gratis undervisningstime før du beslutter dig – hvad har du at miste?
 

Gode grunde til at starte til svømning

Svømning er fantastisk træning for hele kroppen.

Det styrker dit hjerte og dine lunger, og samtidig bliver hele kroppen strammet op. 

Uanset om du er i god form eller ej, er ung eller gammel, tynd eller tyk, så kan en regelmæssig tur i vandet styrke musklerne, give mental afslapning, regulere åndedrættet, forbedre din holdning og smidighed og give kredsløbet et skub i den rigtige retning. Da vandet bærer ca. 80% af din vægt, så opnår du alle disse fordele uden at belaste dine led - i modsætning til andre aerobe aktiviteter som f.eks. jogging eller løb.

Med venlig hilsen
Bestyrelsen Rødby Svømmeklub

SENESTE NYT

15-03-2017
Indskrivning til sæson 2017/2018
Indskrivning bliver den 29. august kl. 17.00 i Rødby Svømmehal
15-03-2017
Sæson 2017/2018
Vi stater den nye sæson i uge 36 - 2017 og frem til uge 50.
Så holder vi juleferie til uge 1 - 2018 og svømmer til uge 12, med vinterferie i uge 7.

Rødby Svømmeklub søger hjælpere

Rødby Svømmeklub søger hjælpere til undervisningen.

Vi er en lille sund frivillig svømmeklub der holder til i Rødby Svømmehal. Lige nu mangler klubben folk til at undervise.

Skulle du have lyst til at give en hånd med det vigtige arbejde det er, at lære børn og voksne at klare sig i vandet om sommeren eller i en svømmehal er det lige dig vi har brug for.

Skulle der sidde nogle derude og tænke måske er det noget for mig så kontakt Formand Freddy Christiansen Freddy@roedby-svoemmeklub.dk og få mere at vide.

Torsdag aften undervises der i crawl fra kl. 19.00 - 19.30 her mangler vi en ny Instruktør fra næste sæson 2017/18 da klubbens mangeårige instruktør stopper pga. flytning. Krav til dig er, at du selv kan svømme Crawl og er god til at lære fra dig.

Fredag eftermiddag undervises der i Vandskræk. Klubbens mangeårige instruktører stopper pga. flytning. Krav til dig er, at du har et roligt sind og har forståelse for de problemer kursisterne har med deres skræk for vand.

På gensyn

Rødby Svømmeklub

HJÆLP OS MED AT BEVARE SVØMMEHALLEN OG DERMED OGSÅ SVØMMEKLUBBEN

For mere information om Rødby Svømmehal se www.rødbysvømmehal.dk

Video fra TrygFonden om livreddere